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SIÉNTETE BIEN CONTIGO MISMO Y CON TU ENTORNO

NUESTRO SALÓN ONGLES COMPLETA SUS SERVICIOS CON UN ESPACIO DONDE REALIZAREMOS DIFERENTES ACTIVIDADES QUE APORTAN BIENESTAR A NUESTRO CUERPO Y NUESTRA MENTE

HATHA

YOGA
60 € mes

// MIÉRCOLES  y  VIERNES //

// 10 : 00  a  11 : 30 horas //

La práctica tradicional de Hatha Yoga es holística por naturaleza;  es decir, abarca no sólo los aspectos físicos de la práctica yóguica (como asanas o posturas y mudras), sino también de la respiración, la meditación y la purificación espiritual.

// IMPARTE: Silvia Schipani //

YOGA

CLÁSICO
50 € mes

// LUNES  y  MIÉRCOLES //

// 20 : 00  a  21 : 00 horas //

Una técnica que postula un conjunto de técnicas para el desarrollo de capacidades físicas y energéticas, de habilidades psíquicas y de la conciencia espiritual.

// IMPARTE: Encina Martínez //

KUNDALINI

YOGA
35 € mes

// MARTES  y  JUEVES //

// de  20 : 30 a 21 : 30 horas //

Una técnica perfecta para aquellos que buscan equilibrio, físico, mental,
espiritual. Trabajamos la respiración, posturas estáticas, posturas en movimiento y meditaciones.
Una practica ideal para sentirnos bien con nosotros mismos y con nuestro entorno.

// IMPARTE: César Bohorquez //

GIMNASIA

HIPOPRESIVA
50 € mes

// MARTES  y  JUEVES//

// 12 : 00  a  12 : 45 horas //

y

// 17 : 30  a  18 : 15 horas //

La gimnasia hipopresiva es una técnica que consiste en ejercicios de respiración y contracción abdominal.
/ Disminuye la cintura/
/Soluciona y previene problemas de incontinencia urinaria /
/ Mejora el tono del suelo pélvico y la faja abdominal /
/ Mejora la postura disminuyendo dolores lumbares /
/ Mejora la vida sexual /
/ Mejora la circulación y la capacidad respiratoria /
/ Mejora el metabolismo /

// IMPARTE: Ana Alcorta Pita //

CHARLAS Y TALLERES

CRECIMIENTO PERSONAL // NUTRICIÓN // IKEBANA // BELLEZA

Te invitamos a conocer nuestra amplia variedad de charlas, talleres y actividades que cada mes ofrecemos en nuestras salas de actividades.

Contacta con nosotros para más información.

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